통증 자가-관리

국소적 요법

• 통증이 심한 경우 약물요법과 함께 관절을 지지하는 보조기를 단기간 착용하거나 엉덩이 관절에 통증이 심한 경우는 견인법을 단기간 적용할 수 있습니다.

• 아픈 관절에 온열 요법을 적용하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 그러나 관절에 홍조 및 발열이 나타나는 등 염증이 심한 기간에는 온요법 보다 냉요법이 더 효과적입니다.