심리사회적 자가-관리

문제해결 기술

* 문제란?

• 개인을 신체적, 정서적, 심리-사회적으로 자극하거나 불안정하게 하는 모든 종류의 사건, 일, 상황들을 말합니다.

* 문제해결이란?

• 위에서 설명된 문제들에 대한 가능한 해결책들 중에서 현실적이고 실제적인 해결책을 선택하여 문제를 해결하는 것을 말합니다.

문제해결단계